La graviola o guanábana es una fruta tropical del árbol Annona muricata, que recuerda mucho por su apariencia a la chirimoya, ya que también es verde, de aspecto punzante y su pulpa es blanca y dulce, con pepitas negras no comestibles repartidas dentro.
Posee muchos nutrientes y propiedades, y los beneficios de la guanábana para el organismo son tantos que en la actualidad es un fruto está en la mira de muchos investigadores y científicos.
Los usos medicinales que se han descubierto de esta fruta, por lo demás deliciosa, son muy interesantes para ayudar a fortalecer los músculos, los huesos y a limpiar el organismo en general.

Graviola: propiedades curativas y beneficios
La graviola contiene muchas propiedades, entre las que destacan que es una rica fuente de vitamina C, un elemento nutricional muy importante y beneficioso, que además contribuye al bienestar y vital para evitar enfermedades, así como para asimilar algunos minerales como el hierro. Además, la vitamina C fortalece el sistema inmune.
Otra de las propiedades de la guanábana a tener en cuenta es que además de la vitamina C, contiene también grandes cantidades de otras vitaminas como muchas de las del complejo B (B1, B2, B3, B5 y B6), todas de importancia para la absorción de nutrientes y para la salud del sistema nervioso, y minerales como el hierro, el magnesio y el potasio.
La guanábana, además, contiene otros nutrientes esenciales, aunque en menor medida, como son los aminoácidos, los alcaloides y los glucósidos.

Beneficios de la guanábana

• Propiedades antioxidantes. La graviola contiene muchos antioxidantes, y se ha demostrado mediante diversos estudios su capacidad antioxidante total.
• Problemas digestivos. Los beneficios de la guanábana son un buen antídoto contra distintas afecciones del sistema digestivo. Es una planta que alivia los cólicos estomacales. Sus propiedades hipotensoras y astringentes pueden contrarrestar la diarrea, así como para relajar las digestiones pesadas o los cortes digestivos.
• Propiedades antipiréticas. La graviola se utiliza para atenuar los síntomas febriles. Al igual que los demás medicamentos antipiréticos, no actúa sobre la causa de la fiebre sino sobre su síntoma más evidente.
• La graviola y los problemas de la tensión. Tanto la fruta como los comprimidos de graviola pueden ser un gran complemento para disminuir la tensión alta. Si estás interesado en los remedios naturales y plantas para la tensión alta, tenemos un post sólo dedicado a ello.
• Alivia la gripe. Otro de los usos para lo cual la graviola a demostrado muchos beneficios es para calmar los síntomas de la gripe y sobre todo para contrarrestar la tos.
• Afecciones de los riñones. Para los cólicos de riñón y otros problemas renales, el uso de graviola puede ser bastante útil.
• Propiedades relajantes. Debido a que ayuda a disminuir la tensión general, se suele utilizar como medicamento natural contra el insomnio o en general como relajante.
• Propiedades antibacterianas y antiparasitarias. Limpiar el organismo de parásitos y bacterias es otra de las grandes posibilidades que este fruto nos pone a disposición. En este caso, se ha demostrado que las cápsulas concentradas son mucho más efectivas que la fruta. Sus semillas no comestibles, debido a su toxicidad se pueden emplear como repelentes de insectos. Esto se hace con un proceso de pulverización de las mismas.
• La graviola y el cáncer. Uno de los beneficios que más se suele escuchar de esta fruta y los medicamentos naturales derivados de ella, como cápsulas y extractos, es debido a sus propiedades para combatir el cáncer, principalmente algunos tipos de cáncer, como el de pulmón.