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Como todo arte y ciencia médica la Homeopatía Unicista cuenta con pequeños síntomas clave, que sirven para elegir el remedio más adecuado al paciente y que cubra la totalidad sintomática: esto es los síntomas mentales, generales y locales.

Todos experimentamos momentos de IRA, EXCITACIÓN, PREOCUPACIÓN, TRISTEZA Y MIEDO, en el curso de nuestra vida diaria, pero cuando alguna de estas emociones domina nuestra experiencia interna o nuestro comportamiento externo, deviene en pulsiones que alteran el fluir de nuestra energía, desgastándonos, y a su vez, nos separan de nuestra propia conexión dañando incluso el vínculo con los otros.

Nadie puede vivir eternamente, pero lo que sí es posible, es lograr vivir muchos años más teniendo una vida saludable.

Si aún recuerda aquellas olorosas sopas o las fragantes salsas que la abuela cocinaba desde la mañana… tal vez después de este artículo decida guardar esas recetas en el arcón de los recuerdos, muy cerca del corazón!

Sin ellas no hay energía. Sin ellas no hay fuerza vital. Se podría decir que son la esencia misma de los procesos de la vida. Son las vitaminas, sustancias que están en pequeñísimas cantidades en nuestro organismo y que por esa razón pertenecen al grupo de los llamados micronutrientes.

Desconocidas hasta hace muy poco, hoy en día son la base de la nutrición más avanzada. Fueron descubiertas en 1911 por el químico polaco-estadounidense Casimir Funk quien acuñó el término que deriva del latín: “vita“, que significa vida y “amin” que se refiere a un grupo de compuestos nitrogenados.

El cuerpo humano sólo produce la vitamina D por exposición al sol y pequeñas cantidades de vitamina K, B1, B12 y B9 se forman en la flora intestinal.

Las vitaminas deben ser aportadas permanentemente a través de la alimentación. Intervienen en todas las funciones metabólicas del organismo relacionadas con la asimilación de los hidratos de carbono, grasas y proteínas.

Metabolismo significa ingerir alimentos, transformarlos en energía, construir materia orgánica y desechar el excedente. El metabolismo regula la formación, generación y destrucción de las células, por lo tanto ordena el crecimiento y el envejecimiento de nuestro cuerpo.

Todos estos procesos se hacen mediante las vitaminas que intervienen en forma de enzimas y coenzimas.

 

No todas son iguales…

Es cierto, y se dividen en dos grandes grupos de acuerdo a sus propiedades. Están las llamadas liposolubles o solubles en grasa y las hidrosolubles o solubles en agua.

Mientras que el cuerpo puede almacenar en el hígado y en las células adiposas las vitaminas solubles en grasa que necesita aún durante varias semanas, la reserva de vitaminas solubles en agua tiene una vida relativamente corta.

La razón? el complejo vitamínico B y la Vit. C abandonan fácilmente el cuerpo a través de la transpiración y la orina y, en consecuencia, se deben ingerir a diario.

Los científicos que estudian la longevidad acaban de presentar una novedad prometedora.

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