En la nota del mes pasado (4 en total)   bosquejamos un lineamiento general de nuestro trabajo a partir del despertar de una clase de ATENCION  capaz de captar no solo los movimientos exteriores sino simultáneamente los interiores propios  del mundo subjetivo . Es decir darme cuento que yo mismo estoy  en el campo de la observación. ¿Cómo es posible reconocerme en el mismo momento que mis sentidos están volcados en el movimiento de la vida? Veamos. Mi mente siempre esta en movimiento, distraída y preocupada con todo lo que la atrae: imágenes, ideas, conflictos. A su vez las emociones son movidas por los deseos del   momento o despertadas por los recuerdos. Necesito aproximarme a una base mas estable que me sostenga y no quede perdido en una maraña de estados emocionales y mentales a los cuales les llamo “Yo”. Necesito una matriz , una base mas estable  desde donde pueda percibirme a partir de la propia sensación plena que sostenga mi Presencia. Desde este lugar propio la mente se vuelve clara y libre del barullo de los pensamientos entremezclados que habitualmente me acompañan. ¿Es posible despertar y acceder a este lugar? Claro que lo es , en la medida que la atención deje de estar identificada con todo los movimientos tanto del exterior como del interior.   Debo aprender a dirigirla simultaneamente hacia adentro, a explorar y sentir la propia interioridad. Es aprender a descansar en la propia sensación de mi mismo sin que intervenga la actividad mental. Para esto debo:

1) Aprender a reintegrarme a mi mismo despertando una nueva clase de Atencion

2) Aprender a integrar a traves de  mi atención  la sensación consciente de una dimensión tan propia y personal, que me afirme sin caer en estados alterados o de malestar. 

Es necesaria una practica simple y sencilla con otros que busquen y anhelen esta manera nueva y renovada de experimentar la vida. La homeopatia que ejerzo favorece este cambio pero solo una  practica consciente e intencional  es capaz de de un verdadero cambio en la dirección no solo a la Salud, sino del Bienestar  y el autoconocimiento

Dr. Fernando Soloeta  -  Tel.: 4832-0971